骨盆是身體傳遞重力的一個重要部位，穿平底鞋站立或走路時，全身的重量都落在兩只腳上；穿高跟鞋時，身體重量傳遞發生了變化，骨盆的負荷量增加，骨盆兩側被迫內縮，久之可發生骨盆入口狹窄。骨盆入口狹窄容易導致孕婦難產，而且由于壓迫和牽拉神經與肌肉，還會引發腰酸腿疼。
其實，穿上鞋后跟稍高一點的鞋對身體并沒有壞處，只是鞋的后跟以不超過4厘米高為宜。從兼顧步行的穩固、舒適和維護足弓的生理需要出發，女性應注意避免長時間穿高跟或尖頭鞋為好，平日穿鞋應盡量選用鞋子前端較寬圓，讓腳趾在走路時有往前推的活動空間。